Ledvični kamni
Ledvični kamni so skupek trdih usedlin, ki nastajajo v ledvicah, v različnih velikostih. Veliki so lahko od zrna peska do nekaj centimetrov obsega.
Nastajajo zaradi presežka mineralov in soli v urinu. Ti lahko kristalizirajo in se zlepijo v tako imenovane ledvične kamne.
Obstaja več vrst ledvičnih kamnov. Najpogostejši so kalcijevi kamni 75% do 85%, ki so sestavljeni iz kalcija in oksalata.
10 do 15 % kamnov je Struvitnih kamnov, ki so zgrajeni iz magnezijevega amonijevega sulfata in so običajno povezani z urološkimi obolenji. 5 do 8 % ledvičnih kamnov pa imenujemo Uratni kamni, ki nastajajo iz sečne kisline. Cistinski ledvični kamni so prisotni do 1% in so povezani z prirojenimi motnjami absorbcije cistina v ledvicah. Ksantinski ledvični kamni, pa so izjemno redki. So posledica genske motnje ali zdravljenja z alopurinolom.
Kako vemo da imamo ledvične kamne? Bolečina v ledvenem delu hrbta, ki se lahko širi preko boka proti mehurju in spolovilu, do notranjega dela stegna. Moteno boleče uriniranje in kri v urinu, občutek šibkosti in utrujenosti, slabost/ bruhanje in vročina.
Diagnosticiranje ledvičnih kamnov. Največkrat že običajen UZ pokaže ledvične kamne v ledvicah, in morebitne zapore sečnih poti. Po potrebi se uporablja tudi RTG slikanje, CT slikanje, spremljanje CRP vnetnih procesov in še in še krvnih preiskav.
Odstranjevanje ledvičnih kamnov. Na voljo je več metod odstranjevanja ledvičnih kamnov. Največkrat se uporablja ultrazvočno drobljenje ledvičnih kamnov, da se kamni lažje premaknejo v sečevod in se tako izločijo. Lasersko drobljenje. Pri zelo velikih ledvičnih kamnih se uporabljajo tudi metode, kot so endoskopska litotripsija, perkutana nefrolitotomija, klasični operativni poseg…
Preventiva in prehrana pri ledvičnih kamnih. Prva najbolj pomembna stvar je pitje dovolj vode. Odvisno od vremenskih pogojev, je potrebno piti od 2 do 2,5 l vode dnevno.
Tako redčimo urin in preventivno vplivamo na nastanek ledvičnih kamnov. Hrana bogata z vlakninami in mešana ne preobilna hrana se priporoča za vse, ne le ljudi z tveganjem ledvičnih kamnov. V primeru, da smo že dobili analizo sestave izločenega ledvičnega kamna, pa ustrezno prilagodimo dieto.
Na splošno se pri ledvičnih kamnih ne priporoča uživati živil kot so: kava, čaj, kokakola, gazirane pijače, hrana ki vsebuje veliko oksalatov, preveč soli, velike količine prehranskih dodatkov ( npr. C vitamin, kalcij). Torej zmerno pri vsem.
Alternativa pri ledvičnih kamnih. Že pater Ašič v svojih starih recepturah opiše kako se znebiti ledvičnih kamnov na naraven, neboleč način, s sušenimi opnami kurjih želodčkov. Metoda je stara, vendar uspešna pri večini ledvičnih kamnov, ki so do 85% sestavljeni iz kalcija in oksalata. Pitje vode v zadostnih količinah, da se sproti izločajo viški mineralov in se ne usedajo po ledvičnih mešičkih. Poskrbimo za ne zakisanost telesa s uravnoteženo prehrano. Nekateri občasno uporabljajo: sodo bikarbono, limonado, jabolčni kis (žlica v kozarcu vode), voda namočenega prosa (ki se namaka čez noč), čaj iz njivske preslice, regratova korenina itd.
